退行性骨关节炎要适度减肥更新时间:2016-10-19

退行性骨关节炎要适度减肥!退行性骨关节炎，在中老年人当中是一种最为常见的慢性骨关节病变，关节软骨变性是发病的基础。主要是因为随着年龄的增长，骨骼中的血钙吸收量减少，并且关节软骨退化引发损伤从而激发炎症反应，而关节疼痛、僵硬等都是退行性骨关节炎发作的主要症状，治疗退行性关节炎要采取综合全面的方法，而减肥也是很多患者应该注意的。

专家介绍说：目前在临床当中治疗退行性骨性关节炎的方法有很多，急性发作期的患者可以在医生的指导下口服消炎止痛药，同时还可以注射保护软骨类药品，还可以配合中医辨证施药，严重的患者还可做手术进行治疗，但是无论现代医术多么高明，治疗效果都不如减肥的作用大。

通过相关的研究表明，年龄在60岁以上的膝关节骨关节炎的肥胖患者，在治疗当中同时进行节食和适度的体育锻炼，能够帮助有效改善关节功能，同时还可以缓解、减轻膝关节疼痛的症状。国外也有研究提示，如果患者在10年中体重减少5千克，可使膝关节骨关节炎的发生率减低50%。

减肥可以起到明显辅助治疗作用，主要是因为关节是人体活动强度大，负重大的关节，尤其是膝关节承载全身百分之九十五的重量，体重超高的情况下，再加上关节本已老化无疑是雪上加霜，不仅会加大关节软骨破坏和磨损，还会导致关节处于一种疲劳状态，得不到有效放松。

以上就是今天为大家介绍为什么减肥治疗退行性骨关节炎比较重要的因素了，而患者也要知道减肥一定要采取正确健康的方法， 首先在饮食上应该注意少吃油腻和高脂肪、高胆固醇的食物，同时还应该注意适度的进行不损伤关节的运动，只有坚持下去才可让体重下降，让关节症状得到好转。

审编医生

马成海骨外科 副主任医师 医院：青县人民医院

主治疾病：腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>