医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
股骨颈骨折大多出现在老年患者身上，由于老年人易患骨质疏松症等低能量创伤。股骨颈骨折会引起后髋部疼痛，不能站立或走路，严重影响运动功能，更严重的可能会导致残疾。股骨颈骨折的并发症有股骨颈骨折不愈合和股骨头缺血性坏死等。因此患者一定要对此症状达到重视，如果一旦出现要及时进行就医治疗，以便达到最好的恢复效果。接下来就去了解一下就医之后股骨颈骨折的几个康复训练方法。
1.股骨颈骨折的康复训练都需要在复位之后固定的基础上进行。在有效固定的情况下，早期可以做一些功能性锻炼，如踝关节和阻止关节屈伸功能锻炼等等，这样做可以有效的防止肌肉的萎缩，同时搭配全身功能的锻炼。动作一定要放缓，每次完成之后可以深呼吸，比如每次锻炼结束或者卧床时都可以做一下深呼吸，另外扩胸运动也很有必要。
2.股骨颈骨折的康复训练后期应逐渐加强运动强度，增加髋关节的屈伸活动，可以考虑架双拐在不负重的情况下下地小范围的活动，在保证股骨头无缺血性坏死风险和疼痛感逐渐减缓的情况下，可以考虑放弃双拐行走或者负重行走。切记在有所好转的情况下不要大范围的活动或者行走，在家人的陪伴下保持循序渐进。
3.放弃双拐之后，可以考虑做一些提升各个关节的屈伸功能和防止肌肉萎缩的一些锻炼。在此期间一定记得动作要尽量缓慢，防止症状再次加重。
以上方法就是对股骨颈骨折康复训练的介绍。针对股骨颈骨折的患者，一定要及时就医尽早进行治疗和控制，以免造成进一步的身体创伤。在进行康复训练之前，一定要仔细询问医生，保证在自己身体能承受的范围之内进行训练。再次提醒老年人一定要加强营养摄取，避免发生此类症状。
