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股骨颈骨折在老年人身上比较常见，女性的发病率会比男性较高，由于中老年人的骨骼正处在慢慢老化的阶段，骨质疏松情况比较严重的人，非常容易出现骨折。发现右股骨颈骨折时，应该及时进行治疗，以避免病情延误导致骨折难以愈合，甚至出现股骨头坏死。
右股骨颈骨折多久恢复
右股骨颈骨折需要3~6个月才可恢复，恢复期间内患者一定要认真听取医生的安排，在各个阶段内注意自己的膝部和腿部动作。
右股骨颈骨折的恢复方法介绍
1.早期
在手术后的0~7天内，患者可以适当进行活动练习，以避免手术部位肌肉出现年龄或萎缩情况，还有助于缓解疼痛。患者可以做脚趾活动 、足踝活动练习，尽量在医生或者护士的指导下操作。手术强度要控制好，如果发现自己身体有疼痛情况应立刻停止。
2.初期
在手术后的第2~4周之内，患者应该适当加强活动的强度和进行肌肉力量练习。此阶段患者需要长期保持半坐起的姿势，为了保证手术效果，要避免正常姿势坐卧。在脚不离开床面的程度上，做一些伸缩膝盖的动作。
3.中期
在手术后的第5周到三个月之内，患者要逐渐尝试腿部运动，在医生的指导下进行腿部负重练习，以增强关节稳定性。
4.后期
手术后的第4~6个月内，患者可以适当进行深蹲练习，以强化肌肉力量以及保持关节稳定。
手术后的整个康复期间内，家人要注意观察患者恢复情况，提高对股骨颈骨折并发症的警惕性。另外，患者出院后，仍然要在家中进行康复训练，定期到医院检查，有条件的可以进行x光检查来观察腿部的恢复情况。中老年人平时要注意，不要做劳动强度过大的运动，爱护自己的腿部关节。
