外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 骨关节炎 > 膑骨关节炎还能做深蹲吗
骨关节炎
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

膑骨关节炎还能做深蹲吗

更新时间:2022-02-24

骨关节炎会造成膝盖疼痛,是关节旁边的软骨退化引起得慢性疾病,是由于关节旁边的软骨退化引起得一种慢性疾病。髌骨也叫膝盖骨,他的症状主要表现是在膝关节和股骨关节之间,一般老年人和膝盖受过伤的人一般会有,这种疾病是一种慢性病发病的周期比较长,临床上认为此疾病和年纪,体重,代谢,遗传等因素有关。

1.髌骨关节炎的症状有骨摩擦感,当髌股软骨面关节面受到损害后,关节之间相互摩擦会有声音。还会有晨僵反应,一般早上或者空气比较阴冷的情况下会有关节僵硬不能活动的状况,持续的时间一般少于15分钟。还有静息痛,表现为不动的时候关节疼痛明显,当患者活动后症状会缓解减轻。

2.髌骨关节炎平时应该多注意保暖,尤其是膝盖的保暖,平时多吃些碱性食物,不要吃过于油腻辛辣的食物,不可以抽烟喝酒,多吃一些蔬菜水果。

3.髌骨关节炎可以做一些比较缓慢的运动,可以慢慢的活动一下关节。尽量不要做深蹲,跳绳,攀岩,爬山等对关节伤害比较大的运动。

4.髌股关节炎主要治疗方式有:康复理疗、药物治疗、手术治疗。其中康复理疗的目的是对关节炎的症状进行改善,可以让患者减轻痛苦,可以暂缓关节的病变,保持患者的关节活动能力,让患者可以正常的生活。手术治疗可以改善患者的关节畸形,患者可以根据自己的病变情况选择治疗方法。

5.髌骨关节炎的预防应该,从小就要注意关节的保养。不要做超负荷的运动,注意补钙,少喝碳酸饮料。

髌骨关节炎并不是一种小病,得了这种病会非常难受。关节会变得畸形,对日常的生活也会产生影响,临床上也有因为髌骨关节炎导致瘫痪的例子。所以患者一定要积极的配合治疗,遵循医嘱养成良好的生活习惯。

审编医生
杨栋梁全科 副主任医师 医院:赣州市人民医院

主治疾病:擅长全科医学,原发性高血压,冠心病,口腔疾病...详情>

骨关节炎相关问答

脚地痛,打过灸针,用了扶他林软膏 病情分析:脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺. 指导意见: 鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.祝您早日康复!!!!希望能帮助到你
扶他林软膏能长期使用吗?有什么副作用 不建议长期使用,如使用本品7日,局部疼痛未缓解,请咨询医师或药师。可能会出现的副作用有:1、偶可出现局部不良反应:过敏性或非过敏性皮炎如丘疹、皮肤发红、水肿、瘙痒、小水泡、大水泡或鳞屑等。 2、局部使用本品而导致全身不良...
医生请问膝盖下方内侧骨头的位置疼痛是什么原因呢 考虑有膝关节半月板或韧带损伤,建议最好做个膝关节磁共振检查明确诊断,可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗,按摩,针灸进行对症治疗。平时不能跑步,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动。