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扇骨炎一般是指肩胛骨炎，会出现疼痛、肿胀和僵硬等症，可能与受凉、慢性劳损、外伤、肩周炎或者是类风湿关节炎等原因有关，建议及时到正规的医院进行检查，可以根据病情的原因进行治疗。
1.受凉：如果不注重自身的保暖工作，经常处于阴冷潮湿环境或者是吹空调，可能会导致肩胛骨部位受凉，引起局部的滑膜水肿，诱发肩胛骨炎，建议要做好自身的保暖工作，也可以使用热毛巾对局部进行热敷缓解，能够促进局部的血液循环。
2.慢性劳损：如果反复提、搬重物或者是伏案工作，可能会导致肩胛骨部位出现慢性磨损或劳损，引发周围组织的炎症反应，会促进肩胛骨炎的发生，建议要注意适当的休息，可以对局部进行按摩，能够促进血液流通，放松肌肉，有助于缓解症状。
3.外伤：如果肩胛骨部位受到外力损伤，没有及时进行治疗或者是治疗不彻底，有可能会发生局部的韧带粘连或者是炎症反应，从而会引起肩胛骨炎的发生，建议遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗，具有抗炎镇痛的效果。
4.肩周炎：肩周炎是指肩部周围组织的炎症，会导致肩关节周围的韧带肌肉以及滑囊受到刺激，进而会影响到肩胛骨的运动，促使肩胛骨炎的发生，建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，能够起到抗炎止痛的效果。
5.类风湿关节炎：可能与个人免疫或者是环境因素有关，会导致肩胛骨位受到侵蚀，可能会发生炎性水肿和疼痛，影响到肩胛骨的活动和受力，如果没有及时治疗，可能会引发肩胛骨炎，建议在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、复方环磷酰胺片等药物治疗，能够起到抗风湿和免疫抑制的效果。
在治疗期间还要注意休息，尽量避免做剧烈的运动，同时还要做好自身的防寒保暖措施，有助于预防肩胛骨炎的发生。
