股骨头坏死按摩好吗 如何加强日常的调理保健

股骨头坏死对人造成危害特别大，所以最好是早期发现早期治疗，只要能够推迟进行髋关节置换手术的时间，对于经济条件稍差的家庭来说这是很重要的，股骨头坏死可以进行适当按摩，有舒筋活血，通络化瘀的功效，也应该加强日常的调理和保健。

1.首先要注意身体的保暖，如果天气比较冷的情况下，应该注意增加衣物，避免受到寒潮天冷的影响，这对身体的危害还是很大的，在饮食方面尽量不要吃一些海产品，这容易导致病症加重。

2.对于早期患者来说，应该主双拐来运动，通过拐杖能够减轻股骨头的压力，腹痛的原因导致进一步的危害，也能够预防骨关节出现塌陷的情况，可以增加适当的功能性锻炼，刺激股骨头良性成分的发挥。

3.在医生的指导下，进行一定剂量的补钙和补充维生素d。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，更不能饮酒，这些不良的饮食，都容易导致对股骨头相应部位的不良刺激，可能有诱发加重的可能。

4.膳食调理方面可以做梗米薏仁粥，梗米六十克，薏仁米少量，白糖两勺，木瓜一块，把上述食材都洗净，泡干净以后放到锅中，加入适量的水先浸泡，然后再小火进行慢炖，熟了以后加入少量的白糖就可以吃了。

股骨头坏死应该及时的进行调理和保健，另外要注意的是，一定要及时进行治疗，尤其是在早期时候，患者在平时调理期间应该注意身体的保暖，尽量拄双拐来行走和运动，这样能够避免股骨头部位的一些负重，加强饮食调养，不吃辛辣刺激戒酒。

审编医生

陈文钧骨外科 主任医师 医院：复旦大学附属华山医院

主治疾病：创伤骨外科，严重骨折，手术后骨愈合不良。如肘关节恐...详情>