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宫寒是一种对女性身体影响非常大的问题，严重时可引起宫寒性不孕，因此育龄期的女性应该多了解宫寒方面的知识，如果备孕一直不成功，就要考虑是否存在宫寒的问题。那么，女性在平时怎么判断自己是否有宫寒不孕呢?下面就让专家带我们一起来了解一下判断宫寒不孕的方法吧。
不孕是宫寒的症状之一，女性出现宫寒时还会出现很多异常症状，通过这些症状可初步诊断，常见的宫寒症状如下：
1.因为宫寒导致不孕的女性平时会表现为经期异常，表现为经期推迟，推迟时间可达到7天以上，同时因为经期不准时会导致排卵期也不准，女性在这种情况下往往不能把握最佳同房时间，因此增大不孕的几率。
2.宫寒不孕的女性可表现为经前出现小腹坠胀感，同时伴随着腰酸或腰痛、乳房胀痛、白带增多等现象，少数女性还会出现反胃、作呕等经前反应，
3.经期腹痛也是宫寒不孕的女性常见的症状之一，主要表现为月经来前一天以及月经来潮后第一天下腹寒冷作痛，在得热或按摩后可缓解，个别女性痛经发作时可达到难以忍受的程度，甚至引起上吐下泻、晕厥，需要及时采取紧急救治或使用止痛药物治疗。同时可伴随着浑身怕冷症状，经血的颜色暗淡，可呈现为黑色或咖啡色，而且量少，有血块，小便频数。
4.宫寒可引起体虚发胖，并伴有失眠多梦、气短乏力、不排卵等症状。出现这些症状主要是因为子宫当中的热量不足，而身体为了维护正常生理机能，就让具有发热作用的脂肪组织担当了“护宫使者”，而女性的子宫越寒冷，身体囤积脂肪的脂肪也就越多，从而引起虚胖的情况。
以上就是今天为大家介绍的判断自己宫寒不孕的方法了，相信大家看完后已经对这方面的知识有了新的认识，最后提醒大家，通过上述症状只能自己初步诊断宫寒不孕，想要得到准确的诊断结果，还需要及时去医院请专业医生为自己诊断，已经快采取最合适方法治疗。
