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生活中总是会遇到一些意外情况,膝关节急性扭伤就是其中一种,导致这种情况出现的原因有很多,一般都是运动量太大或者是运动之前没有做好热身运动导致的,及时到医院检查处理很重要,一定不要耽误时间,下面就给大家介绍一下膝关节急性扭伤怎么办?
1.及时就医
可以到医院做好患处的全面检查,明确严重程度以后使用正确方式处理,如果情况并不是非常严重不需要用手术方法治疗就可以带直甲板,固定几个礼拜就可以恢复,如果情况严重就需要手术治疗,这样才能让恢复效果更好。
2.药物治疗方法
急性扭伤以后会让疼痛症状出现,如果疼痛严重无法忍受就可以使用活血止痛药物,像舒筋活血片、三七片、散利痛等都非常不错,按照医生嘱托正确服用,这样就能达到好的作用。
3.冷敷处理法
患者除了需要使用以上方式处理,及时采用冷敷的方式缓解也能起到好的作用,能够让红肿现象消失以及缓解疼痛症状,让皮肤表面温度降低,这样血液循环速度就能减慢。冷敷的时候需要注意并不是时间越长越好,每一次冷敷15分钟到20分钟左右,每天可以敷3~4次,不要随意移动,这样才能达到好的效果。
4.好好休息
膝关节急性扭伤以后在没有恢复的时候一定不要再继续过度活动,要好好躺在床上休息一段时间,一旦韧带出现问题就需要立刻停止运动,在不知道具体情况的时候不要盲目站起来行走,否则就会让受损情况更加严重。
膝关节急性扭伤的处理方法就是上面这些,急性扭伤以后肯定会有疼痛的症状出现,就可以做侧方应力试验,抽屉试验来了解严重程度,然后采用正确方式治疗,还需要做好康复训练让恢复速度更快,在后期坚持按揉以及拍打能够让血液循环速度提高,但力度要掌握好。