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手腕损伤是生活中比较常见的一种情况，主要包括腕关节的骨折、脱位或者是炎症现象。患者的手腕损伤恢复时间是受很多因素影响的，所以每个患者根据自身情况不同，恢复的时间也是不同的，那么手腕关节损伤恢复的时间受哪些因素影响呢？今天就来给大家盘点三个因素。
1、患者的手腕损伤严重程度。如果患者的手腕损伤不是特别严重的话，患者是可以通过服用一些药物和外敷药膏来进行治疗，并且一般两个月左右是能够痊愈的。但是如果患者的手腕损伤是比较严重的话，是需要及时去医院做手术治疗的，这种情况大多是需要三四个月才能够完全恢复的。
2、患者的身体素质。如果有些患者的身体素质比较好，身体的免疫力和抵抗力比较强的话，患者的手腕损伤恢复时间是会比较短的。比如同样的损伤情况，有些患者的身体比较强健，从小到大很少生病，那么这种患者手腕损伤恢复的速度就会比较快。
3、生活和饮食习惯。患者在手腕损伤之后，平时的生活中如果能够养成良好的生活和饮食习惯。注意休息，保证充足的睡眠，这样能够促进身体的新陈代谢，排出体内的多余物质。饮食上注意要营养均衡，尽量以清淡为主，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以多吃一些维生素和蛋白质含量比较丰富的食物，能够有效的促进手腕关节的快速恢复。只要患者在平时能够做好护理工作，手腕损伤的恢复速度也是比较快的。
以上就是影响手腕关节损伤的恢复时间的三个因素，建议患者在平时一定要养成良好的生活和饮食习惯。如果出现手腕关节损伤的情况，一定要及时到正规的医院进行检查，判断关节是否出现骨折或者是脱位的症状，因为手腕关节损伤坏死率是非常高的，所以及时检查也能够更好的治疗。
