骨关节损伤后的康复

概述

骨关节损伤是我们日常生活中比较常见的一种损伤。一般发生于比较喜欢运动的中青年人身上。因为在运动中会发生某些意外，比如用力过度，或者姿势不对引起的骨关节损伤。这种疾病会带给病人身上产生巨大疼痛，同时还会造成工作上的影响。所以，骨关节损伤并不是小伤，一定要认真对待治疗。同时也要注意做好康复工作。那么，请问怎样做好骨关节损伤后的康复？

步骤/方法：

1、 骨关节损伤的康复一定要分期进行：骨折的固定期相当于术后中期，康复分别按术后早期及中期的康复治疗原则进行。后期手部功能停止进步时，按关节功能是否达到病人生活及工作的基本要求，决定停止治疗或考虑进一步手术治疗。

2、 手部骨折复位后，一般固定要在三周左右，复位不稳定的用克氏针固定，可早期活动。一般可在去除固定后做简单的锻炼，或在日常生活活动中恢复功能。伴有其他软组织损伤，有广泛瘢痕粘连时才需要强化的康复治疗。

3、 关节脱位的康复。复位后于手功能位固定三到四周，然后开始局部康复治疗。关节脱位伴有广泛软组织损伤者，功能恢复通畅较慢。去除固定后宜作系统的关节活动度练习及肌力练习，结合理疗进行。

注意事项：

骨关节损伤时刻影响病人的生活，所以平时一定要注意生活上护理，同时还要注意饮食营养搭配要均衡，要有良好的心理状况来面对康复治疗。