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爱美是所有女人的天性，可是一旦更年期到来后，往往让女性朋友身体出现各种状况，衰老也随之而来。所以说做好更年期的保健工作是非常重要的，要想做好保健工作我们需要先了解更年期的具体表现，今天的小编就要给大家具体地介绍一些这方面的知识。
第一、月经紊乱
这个是更年期女性朋友最为明显的一个信号，这段时期又叫绝经期，常常会出现月经延迟，出现几个月不来月经的现象，而就算来月经的话，血量也是非常少的，因为这个时候的雌性激素分泌已经不能引起女性身体子宫内膜的反应了，到后期就会出现绝经的现象。
第二、阵热潮红
这个也是更年期的主要特征之一，因为在更年期到来之后雌性激素水平的变化，女性体内的血中钙水平也有所下降，就会导致女性朋友的身体有一阵阵地发热、脸红、出汗的现象，如果说比较严重的话，还有可能伴有头晕、心慌等不良症状。
第三、心血管及脂代谢障碍
处于更年期的女性朋友的心血管疾病也是非常频繁的，比如说出现冠心病及糖尿病等。血压的波动也会出现问题，身体较弱的女性朋友可能需要住院治疗。
第四、精神状态出现问题
更年期的女性朋友的精神状态会出现很大的问题，注意力不能集中，而且容易发怒或者是激动，情绪的波动起伏很大，常常处于焦虑不安的状态下，而且自我控制能力差，严重者还会出现记忆力衰退的现象。
以上是我们对更年期综合征的主要表现的解读，主要的表现有上诉四点：月经紊乱，阵热潮红，心血管及脂代谢障碍，精神状态出现问题等。当女性朋友的身体出现这些信号后就需要格外注意，做好更年期的身体保健工作是非常重要的，这样才有利于身体的健康。
