褪黑素维生素b6片禁忌及副作用有哪些

褪黑素维生素b6片是一种非常常见的保健用品，它可以去除面对多种斑点的问题，而且还具有促进睡眠的效果，因此在市面上受到许多人们的关注，可是在服用褪黑素，维生素b6片的时候，有一些副作用和禁忌也是值得我们大家去了解和关注的。褪黑素维生素b6片禁忌以及副作用有哪些？下面小编为大家详细介绍一下吧，希望可以帮到大家的。

但是在服用的时候也一定要注意，并不是说褪黑素片就没有任何副作用，褪黑素是人脑部深处像松果般大小的腺体，这一种可以分泌一种氨类的激素也叫做松果体素，褪黑素对人体的大脑会有一些伤害，褪黑素片确实有效果，但依赖性也比较强，而且只适合老年人服用，所以在这里是不建议各位年轻人使用褪黑素片的。

如果是年轻人服用之后，可能会导致性欲降低，所以年轻人最好不要服用。

另外如果长期服用褪黑素可能会导致自身褪黑素的分泌减少，当你停止服用褪黑素时，用进废退的作用就出现了，你自身的褪黑素，分泌功能不足，可能就会让你对黑黑素形成依赖。之前不用褪黑素，还能勉强睡的早，可是在长期服用之后，如果一停止服用，就可能睡不着了，虽然褪黑素没有安眠药那么严重，可是在服用的时候也一定要注意。

通过上述情况的详细介绍，我们从这里可以了解到，也就可以看出褪黑素天数b6片其实还是有一定的副作用的，我们必须注意，在服用的时候大家一定要小心了，而且不要天天服用，服用的时间也不要太长，否则对我们的身体造成的危害，也是比较大的。希望大家一定要牢记牢记

审编医生

崔秀华妇产科综合 副主任护师 医院：山东国欣颐养集团肥城医院

主治疾病：擅长妊娠糖尿病,妊娠高血压综合征,妊娠剧吐,功能失...详情>