更年期综合症文章列表

　　更年期心情烦躁可以通过合理发泄情绪、培养兴趣爱好、多做运动等方法缓解，具体操作如下。

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　　参芪五味子可以治疗更年期症状，它的主要作用是宁心安神、健脾益气，如果因更年期出现身体乏力、健忘、失眠多梦等症状，就可以吃...[阅读全文]

　　更年期上火特别严重需要及时调理。

　　1、养成良好的生活习惯[阅读全文]

　　更年期潮热可采用一些敛汗补阴的中药来泡水喝，如可用大枣，浮小麦泡水，或是用红枣枸杞桂花泡水喝，除此之外，还可用金银花、菊...[阅读全文]

　　更年期女性可以喝绿茶、普洱茶或红茶，可以改善焦虑、烦躁不安等症状。除了喝茶之外，还应进行药物治疗和心理治疗，才能更有效的...[阅读全文]

　　更年期患者出现失眠的症状可以通过生活习惯改善、合理膳食等方式来改善。