医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱导致，代谢产物排不出体外，引发身体出现一系列的并发症，给患者造成很大的困扰，因此积极有效的治疗是非常关键的。高尿酸血症除了有效的治疗外，生活中的有效干预对于疾病的治疗也是非常有利的。那么，怎么预防高尿酸血症的发生?下面就看看我们的简单介绍吧。
预防高尿酸血症的发生，我们有5个小妙招：
1.良好的饮食习惯对于疾病的预防起到关键性的作用，我们都知道肉类食物中含有丰富的营养物质，是人体健康所需的成分，但是肉类食物高尿酸血症患者要适量食用，摄入太多会导致身体内血液尿酸水平升高，避免食用动物的内脏和海鲜类食物。
2.嘌呤代谢障碍是导致高尿酸血症的重要因素，因此生活中要吃含有嘌呤成分较低的蔬菜和水果，如菠菜、豌豆等这些食物中含有高含量的嘌呤成分，患者要禁止食用。
3.高尿酸血症患者要避免饮酒，我们都知道酒精中含有大量的乙醇，乙醇会延缓体内嘌呤的代谢，使得嘌呤的代谢障碍产物大量的集聚在身体内，从而诱发患者通风产生疼痛。
4.生活中高尿酸血症患者要适当的进行运动，每天坚持锻炼，增强身体的抵抗力，让身体处于中性的状态。
5.高尿酸血症患者每天要坚持喝白开水或碱性水，这样有利于尿酸排出体外，患者应避免饮用浓茶咖啡等饮料。
除了上述的方法外，患者还要配合药物进行有效的治疗，避免服用能让体内血尿酸水平增高的药物，这样能加速病情的恢复。生活中如果不幸患有高尿酸血症，应及时到正规专业的医院检查治疗，避免错过最佳治疗时期。