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作为21世纪的我们，生在了一个好时代，生活质量在不断提高，不过很多疾病症状也跟随而来，对于尿酸高这个问题，困扰着很多年轻一代的上班族，还有一些中老年群体，它虽然不是什么大毛病，但也不可忽视，可从饮食上进行调理，下面就来了解一下降尿酸的水果有几种?
1、樱桃
樱桃是夏季的圣品，它外形小小的，红红的，但是含有的营养价值是非常大的。樱桃的味道酸酸甜甜，从中医的角度来说，具有补中益气、祛风除湿的作用，除此之外，樱桃中含有一种重要的物质-花青素，这种物质能够降低肾脏对尿酸的重新吸收，对降尿酸有一定的功效。
2、葡萄
葡萄是很多人的最爱，酸甜可口，种类繁多，不同种类的葡萄，口感不一。尿酸高的患者，主要是因为体内的嘌呤代谢异常导致的，而葡萄是一种低嘌呤的水果，且能补气血，利小便，非常适合尿酸高的朋友食用。
3、西瓜
在炎热的夏季最离不开的水果就是西瓜了，它不仅能够补水解暑，而且汁多味甜，西瓜的全身都是宝贝，西瓜籽可当瓜子吃；西瓜皮可做菜，具有利尿、降血压的作用。对于尿酸高的人们来说，多吃一些西瓜好处多多，它有助于利尿，排出尿酸。
除此之外，尿酸高的人平时也可以多吃一些梨，众所周知梨具有润肺生津、化痰清热等功效，雪梨中含有的水分较多，多吃梨能够帮助尿酸高的人多排尿，有利于尿酸的降低。
其实，生活中能够降低尿酸的水果，远远不止这些，大家可以多了解一些这方面的知识，然后养成良好的生活习惯，注意饮食的调节，平时多参加户外锻炼，不要吃太多大鱼大肉，要知道摄入过多的高蛋白食物，会让尿酸的含量越来越高，最好多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。
