高尿酸血症吃什么食物好更新时间:2016-02-02

高尿酸血症是一个严重危害人体健康的疾病，很多的患者因为不注意及时治疗就会导致通风反复的发作，引起患者的关节疼痛、变形，对于健康的影响是非常大的，在饮食方面患者一定要注意的就是限制嘌呤的摄入，选择嘌呤含量低的食物对于这个病的治疗是关键的部分，那么今天我们就来看一下高尿酸血症吃什么食物好。

1、芹菜：芹菜是常见的蔬菜，在平时多吃能促进身体当中的尿酸排出;芹菜中含有的丰富的胡萝卜素，维生素C，维生素B1，维生素B2，钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。其中的钾能够有效防止人体当中的尿酸蓄积，对于痛风导致的并发症高血压也有较好的效果。

2、西红柿：西红柿的成分在体内可以碱化人体当中的尿液，同时还可以溶解人体当中的更多的尿酸，西红柿的营养成分当中还含有食物纤维，果胶，柠檬酸，苹果酸，维生素，钾，磷，氨基酸，碳水化合物，番茄红素等丰富的成分，可以有效地改善高血压以及钾的作用。

3、问荆茶：又叫笔头菜，是一种在临床当中用于治疗肾脏和膀胱疾病的草药，此种食物不仅具有溶解结石的作用，其中的绿色素还具有利尿的作用，所以在饮用此茶后患者就会大量的排尿，尿酸同时也就会排出了，有效的降低尿酸浓度水平浓度。

4、矿泉水：患者在平时多喝水可以增加排尿量，同时还可以较好的降低尿酸的浓度，预防结石的发生，水当中的各种矿物还具有利尿、调整血压的功效。所以在平时我们还可以多喝一些矿泉水来预防高尿酸血症的并发症。

5、黑色食品：此类食物可以较好的强化肾脏功能，尿酸经过人体的肾脏就可以达到膀胱会和膀胱一起排出体外。此类食物包括了黑米、黑荞麦、黑芝麻、黑木耳等等，除了这些食物对于肾脏有益的食物还有虾、海蛰、山猪、枸杞、山芋等。

以上就是今天为大家介绍的高尿酸症可以吃的食物了，当发现患有此病之后患者不能够大意，还是应该及时到正规专业的医院进行检查和治疗，在专业的医生的指导下选择最适合自己的治疗方法对症治疗。切勿耽误病情，防止会给以后的治疗带来困难。

审编医生

许能文血液内科 副主任医师 医院：丽水市中心医院

主治疾病：淋巴瘤，白血病，骨髓瘤，贫血，特发性血小板减少性紫...详情>