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膝关节髌骨脱位也是现代人群中比较常发的一种疾病，最常出现这种疾病的人群一般分为两种，一种是年龄比较大的老年人，老年人的骨头关节老化容易导致各种骨关节疾病，有些高空作业的人群，也很容易出现这种疾病。甚至是在跑步打篮球，一些日常运动中也会出现这种意外。
那么膝关节髌骨脱位该怎么治疗呢？下面我们一起来看一下吧。
膝关节髌骨脱位大多情况都是向外侧脱位，在膝关节髌骨脱位之后，髌骨的内侧结构比较稳定，但是内侧的髌骨韧带会被撕裂，导致膝关节腔里面产生肿块，容易引发膝关节腔内滑膜炎，如果发生了膝关节髌骨脱位，在无法及时就医的情况下，可以采用冷敷缓解症状。
对于膝关节髌骨脱位，一般我们有两种治疗的方法：
第一，采用手术的方式治疗。如果膝关节髌骨脱位，脱位的比较严重，有许多的伴随症状，就需要采取手术的方式治疗，对于多韧带损伤，要采取一体韧带重建的方式，而半月板损伤的病人则需要进行缝合，手术完成后半个月进行康复训练帮助病人尽快恢复。
第二，打石膏的方式进行治疗。如果患者没有发生韧带损伤或者血管的损伤，就可以采用打石膏的方式固定治疗，让膝关节关节囊和其他的关节结构得到恢复，在三个月之后拆卸掉石膏，对病人进行康复训练。
在膝关节髌骨脱位恢复的过程中，患者平时要多食用一些营养丰富但是容易消化的食物，补充钙元素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时患者需要调整自己的心态，时刻让自己的心态保持在一个良好的状态之中。不过，在日常生活中还是需要多注意，不要让我们的骨关节有任何的损伤，骨关节损伤之后，疼痛和麻烦是必不可少的。
