竹笋甘寒通利，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，促进排便，能够缓解病情。

凉拌，煮食，或炒食。

芹菜含有大最的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，避免疝气用力过大，加重病情。

凉拌或炒制食用。

西红柿有消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，对病情缓解有利。

可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。

空腹的时候饮用酸奶，胃酸大容易把乳酸菌给消灭掉，大大降低其保健作用，会引起胀气等情况加重股疝。

碳酸饮料也少饮用为好。

石榴容易导致胀气，所以少食用为好。

柠檬、芋艿、番薯等也少吃为好。

辣椒刺激会引起咳嗽，人在咳嗽的时候腹压会加大，引起疝气发作。

辛辣食物尽量不要食用。