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腿部关节酸痛,是临床上比较常见的一种疾病,但是由于其发病原因和临床症状比较复杂,所以在治疗和预防上难免会有很多的疏漏,给患者的身体健康造成一定的影响。
随着现在生活压力增加,精神状态不好对人体疾病的抵抗力造成一定的影响所以人们很容易受到风寒,感染等等,容易造成关节炎,导致腿关节的酸痛感。过度的劳累,关节就很容易出现慢性的劳损症状,变得非常的松弛,这样就容易造成腿关节酸痛症状。风寒的侵袭,会影响局部的血液循环,造成关节软骨的营养供应受阻,时间长了关节就会受到严重的风寒,造成关节炎引发疼痛。
软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣,也会侵犯关节出现肿痛。儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童,男孩多见。外伤性关节痛由于某种意外或事故,脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史。
通过非激素性抗炎药物,抑制前列腺素的合成达到消炎、止痛作用。使用缓解性药物,可影响疾病的免疫反应病理过程。使用肾上腺糖皮质激素、免疫抑制剂、分子免疫。对于退行性变引起的关节痛,理疗和服用止痛药等方法固然能暂时缓解疼痛,但是并不能改变软骨缺失的根本问题。
大腿关节酸痛的预防
1、加强锻炼,增强身体素质,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等,注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合,饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。
4、保持正常的心理状态,有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的。
5、预防和控制感染,有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
大腿关节酸痛的注意事项
1、居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。
2、洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿。
3、风湿病急性期或急性发作期,有明显的红、肿、热、痛者,要卧床休息2-3周,忌性生活。
4、患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体。
5、注意保暖,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。
6、风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重,遵照医嘱,调理饮食和忌口。
7、风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动,并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力。
8、风湿病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑。