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我们对骨折并不陌生,有可能是运动时不小心骨折了,有时有可能是走霉运,走路时弄成骨折了,骨折有可能很严重,需要打石膏固定休息一月两月,有可能比较轻,自我判断就行。但若是处理不好话,就有可能留下困扰自己的麻烦——骨折后遗症。
骨折后遗症的表现是在天气变化时,以前骨折过的地方会疼痛不止,或者发痒。偶尔还会出现酸痛,骨折处怕冷,怕风,疼起来很难受,有的会感到浑身特别是原骨折处乏力。阴雨天也会有这种可以自觉的症状。一般痛1--2天就自然好了。有时候也会疼疼唧唧的,酸酸麻麻的,并非持续性的连续不舒服好几天。
那么骨折的后遗症要如何预防呢?
1.骨折后遗症的预防包括,忌偏食:骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
2、忌多吃肉。骨头是骨折后遗症的预防措施之一,有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。
3.忌多喝水:卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,减少骨折后遗症。
骨折后遗症的预防方法并不难,甚至对大多数人来说都是比较容易做到的,因此,当我们不小心骨折时,最好还是注意一下饮食,免得为自己留下后遗症,抱憾一生。