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提到桑叶，相信大家并不陌生，这是一种桑蚕经常会吃的食物，而从中医的角度来讲，老桑叶还具有非常重要的药用价值，能降血压，降血糖，降血脂，延缓衰老，对于糖尿病高血压病人来讲，能够起到一定的效果，具体怎么用桑叶来降血压、降血糖呢?下面一起来学学吧。
从大量的研究中发现，桑叶粉被人体吸收之后，长期服用能够起到降低血糖，降低血压的效果，这已经获得了非常广泛的认可，对于患有高血压高血糖的病人来讲，可以巧妙的运用桑叶来降低血压血糖。
桑叶茶就是非常适合高血压高血糖病人饮用的一种茶，就是用桑叶直接来泡水进行饮用，能够起到润肝，消炎，止痛，利尿的功效，注意在用桑叶泡茶的时候可以选择晚秋桑叶，这个时候的桑叶经过霜打之后，可让效果得到更好的展现。
桑叶鲫鱼汤，就是用桑叶和鲫鱼一起来煲汤，桑叶非常的清香，而且还具有降糖降压，解热的功效，鲫鱼能够消渴生津，两者搭配起来，味道非常的鲜美，而且还具有一定的保健功效。
凉拌桑叶做法也非常简单，将新鲜的桑叶采摘下来，切成丝，然后在开水里焯一下，再用凉水过一遍，最后可以根据个人的口味，放上一些食盐，味精，蒜泥儿，香油等搅拌均匀就可以吃了，味道非常鲜美。
另外，将新鲜的桑叶采摘下来，切成碎末，然后在熬米粥的时候放上一些，不仅颜色非常的好看，而且对于高血压高血糖病人来讲，能够起到降血压降血糖的功效。
桑叶是可以治疗高血压高血糖的，能够让血压血糖得以降低，在具体使用桑叶的时候，我们上面为大家做了一些相关的介绍，这些制作桑叶食物的方法都非常的简单，可以结合自己的口味来尝试着做一做，相信坚持一段时间，就能够看到明显的效果。
