高血糖能吃白萝卜吗

高血糖是内分泌系统疾病之一。患者空腹血糖高于6.1m mol/L，糖负荷两小时后血糖高于7.8m mol/L，就可确定患上了高血糖。高血糖患者初期会出现血糖升高的情况，而随着疾病发展，会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等典型症状。高血糖在治疗期间，需要控制饮食以及适量运动。那么，高血糖患者能不能食用白萝卜呢？下面一起来看看。

高血糖患者是可以吃白萝卜的，这种蔬菜基本上不会提供大量热卡以及糖分。白萝卜的主要成分为纤维素、维生素、水分、微量元素等，不含有蛋白质以及脂肪，高血糖患者食用后，不会引起血糖水平升高。因此，高血糖患者是比较适合食用白萝卜的。

此外，高血糖患者的病程一般是比较长的。患病期间，患者有可能发生神经系统病变，进而出现肠蠕动减慢，引发便秘等情况。这时，患者进食白萝卜可以促进胃肠道蠕动，缓解身体不适。患者食用白萝卜，还能及时补充水分、维生素，有利于增强身体免疫力。

高血糖患者每天通常可以食用500g左右的蔬菜，可以选择白萝卜、青菜、空心菜等新鲜蔬菜。不过，患者也不能只吃白萝卜、青菜，还应注意摄入碳水化合物、少量脂肪和蛋白质，保持营养均衡。

以上就是给高血糖患者的一些饮食建议了，患者是能够食用白萝卜的。这一蔬菜不会引起血糖升高，患者可以放心食用。高血糖患者每天除了食用新鲜蔬菜外，也要适量食用蛋或肉，保持营养均衡，促进疾病恢复。此外，患者最好适量运动，通过锻炼消耗身体多余的热量，提高身体素质。

审编医生

惠丽超心血管内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性...详情>