怎样判断自己血糖偏高

判断自己血糖是否偏高可以通过查看临床症状或者做血糖监测。建议患者及时去医院就诊，根据诊断结果采取相应的治疗措施。

如果血糖只是略微偏高，一般不会出现明显的临床症状，但若血糖水平过高，可能会导致机体糖代谢异常，不能有效利用葡萄糖合成能量，引起血液渗透压增高，会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。

如果出现了上述症状，需要考虑血糖偏高的原因，应尽快去医院的血液科做血糖检测，空腹血糖正常值为4.4mmol/L到6.1mmol/L。餐后1小时血糖正常值为6.7mmol/L到9.4 mmo/L。餐后2小时血糖 正常值为小于等于7.8 mmolL。如果检查结果在正常的范围之内，通常不需要采取措施进行治疗，但若血糖水平已经超出了正常范围，一般可以确诊为血糖高。

如果有血糖偏高的现象，并且伴随身体不适，需要积极配合医生治疗。在日常的生活中需要对饮食结构进行适当的调整，不建议吃过多高脂和高糖的食物，还需要适度的运动锻炼，尽量将体重保持在正常范围。

审编医生

毕叶内分泌科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：2型糖尿病，甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退，肥胖症...详情>