高血糖可以吃甜玉米吗更新时间:2016-07-29

高血糖现在也是比较常见的三高症状，患者会表现出在检测血糖的时候明显的高出正常的范围，但是有可能在平时的生活中没有什么不舒服的感觉，但是也会有可能造成糖尿病，那么，高血糖可不可以吃甜玉米。

1，高血糖最好不要吃太多的甜玉米，少吃一些还可以，患者想要吃玉米的话，可以选择不甜的玉米，就是平常的玉米还是可以吃的，玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动，可防治便泌、肠炎、肠癌，有利尿降压、止血止泻、助消化、降低胆固醇等功效，而且也可以预防高血压和冠心病的发生，玉米有长寿、美容作用，玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢，调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制，延缓皱纹产生的作用，玉米有调中开胃及降血脂的功效。

2，吃玉米时应把玉米料的胚尖全部吃进,因为玉米的许多营养都集中在这里，玉米蛋白质中缺乏色氨酸,单一食用玉米易发生赖皮病，所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品，玉米熟吃更佳，烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却使之获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性，玉米发霉后能产生致癌物，所以发霉玉米绝对不能食用，高血糖的患者可以适当吃一玉米，但是要控制量。

3，高血糖要及时给予降糖药物治疗，饮食要清淡，少食多餐，适当运动，控制体重，定期复查，可以吃五谷豆浆，甜的含糖量高的食物减少使用，容易转换为血糖，对机体的血糖影响很大，少吃多动是高血糖最好的缓解方法，要是比较严重的话，还需要采用中医进行调理，会有比较好的作用。

最后，高血糖对人们的身体也会有一些影响，这个时候要是不注意饮食调理的话，很容易出现糖尿病这种疾病，之后就不怎么容易治疗了，所以还需要好好的控制自己的血糖比较好，避免总是吃一些有刺激性的东西。

审编医生

王丽娟内分泌科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺...详情>