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高血压110一160mmHg的治疗方法有改善饮食、调节心态、口服药物、静脉用药、运动调理等,建议及时去医院进行诊断,在医生指导下选择适宜的治疗方法。
1、改善饮食:对于高血压110一160mmHg的患者,需注意日常饮食调节,坚持清淡的饮食原则,可适当吃玉米、南瓜等食物,避免进食腌制类食物,以免影响血压水平,导致病情加重。
2、调节心态:稳定的情绪对降低高血压具有明显作用,建议高血压患者学会调节自我心态,尽量避免生气及焦虑等负面情绪,以免影响病情恢复。
3、口服药物:对于已经确诊为高血压的患者,可遵医嘱使用硝苯地平控释片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗,用药后能够控制血压水平,改善头痛、眩晕等不适感。
4、静脉用药:若患者的血压进一步升高,且采用上述方法得不到缓解,可以在静脉内使用注射用硝普钠、盐酸尼卡地平注射液等药物治疗,规范用药降低血压,改善不适表现。
5、运动调理:高血压患者在恢复期间需坚持运动,通过慢跑、快走、瑜伽等运动能够加强身体抵抗力,还可以控制体重,对控制血压更有利。
建议高血压患者配合医生的治疗工作,按时按量使用治疗药物,同时定期进行血压监测,一旦发现异常需及时就医处理。