合理降压避免鼻出血

老年人之所以会出现鼻出血的情况，主要和血压过高有关。那么血压是如何导致鼻出血的呢?一个是长期高血压会导致鼻部小血管出现硬化的现象，并且血压的波动还会刺激血管导致血管破裂而出血。还有一些人是在弯腰或者是剧烈运动后，导致血压升高而出现鼻出血。

合理降压避免鼻出血

(1)合理降压。

临床研究表明，合理降压是减少鼻出血发生的关键之处，同时也是治疗老年性鼻出血的一个重要组成部分。只有让血压回归正常状态，才能有效止血和防止其它各种疾病的发生。

(2)消除诱因。

上边我，介绍了导致鼻出血的原因有很多，所以为了预防鼻出血，我们还要避免导致鼻出血的因素发生，这样才能远离鼻出血。具体比如说打喷嚏、便秘、剧烈活动等，这些都要积极预防。

也正是如此，我们必须重视全身的综合防治，平时可以做到以下几点：1、要加强身体的保暖防寒，这样可以减少感冒机会。也是预防鼻出血的手段之一，因为感冒会导致出现流涕、喷嚏症状，还要避免用力咳嗽;2、饮食要清淡，多吃易消化的食物，年龄大的老年人可以吃些水果和新鲜蔬菜。

此外我们也可以用一些防治措施来预防鼻出血，比如说局部冷敷止血法、镇静剂止血等。之所以要用镇静剂，是因为鼻出血发生后患者会有紧张恐惧心理，那就显得烦躁不安，这对止血很不利，所以用镇静剂有一定好处，但是必须根据患者的情况用药。总之鼻出血的情况一定要重视，合理降压是避免鼻出血发生的要点。

审编医生

杨辉康复科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：肢体偏瘫。 面瘫，头痛，失眠，等常见疾病的诊断与针...详情>