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骨质疏松
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颈椎骨质疏松怎么办

更新时间:2024-01-30

颈椎骨质疏松的治疗方法包括饮食调理、适当运动、物理治疗、西药治疗、中医治疗等,建议及时就医,了解清楚病情制定个性化治疗方案,促进病情恢复。

1.饮食调理:一旦确诊为颈椎骨质疏松,需要及时补钙,要多补充钙和优质蛋白质,每天摄入300mL的牛奶,多吃深绿色蔬菜、三文鱼、豆制品等食物。

2.适当运动:患者要保证每天日照充足,在日光下暴露15~30分钟,有利于促进身体对钙的吸收,但避免阳光直晒。患者还要进行适当运动,以提高骨密度,降低骨折的风险,应注意循序渐进,选择柔和的运动方式,比如伸展运动、普拉提等。

3.物理治疗:患者还可接受物理治疗,包括按摩治疗、推拿治疗、光波疗法等,以改善局部血液循环,促进新陈代谢,从而缓解颈部疼痛

4.西药治疗:患者需接受抗骨质疏松治疗,使用抑制破骨细胞药物和抑制骨吸收药物,具体包括阿仑膦酸钠片、四烯甲萘醌软胶囊等。如果疼痛比较严重,患者可服用非甾体抗炎药,常用的药物有艾瑞昔布片、洛索洛芬钠片等。

5.中药治疗:患者还可接受中药治疗,可遵循服用骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊等,具有滋补肝肾,接骨续筋,强身健骨等功效,对颈椎骨质疏松有辅助治疗的作用。

此外,患者需要定期复查,进行骨密度检测,根据检查结果调整治疗方案。患者还要选择高度、软度适宜的枕头,减轻睡眠时颈椎的压力。

审编医生
李伟明骨外科 主任医师 医院:哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病:颈椎病,颈椎管狭窄,腰间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑...详情>

骨质疏松相关问答

可预防骨质疏松的六种食物 骨质疏松是随着年龄的增长逐渐出现的一种骨骼的退变,女性在绝经之前很少出现骨质疏松。绝经之后容易出现大量的骨流失和加快骨质疏松的出现。在饮食上多吃一些高钙的食物,比如虾皮,紫菜,海带,虾仁,鱼肉。牛肉。都是非常有利于补钙的...
预防骨质疏松先得了解症状 你好,并不是所有的骨质疏松都会出现症状,像您提供的这个年龄,如果不是由于疾病的原因引起的,平常合理饮食是不容易形成骨质疏松的,对于女性来说一般是围绝经期出现骨质疏松的情况比较多一些。临床上可以通过骨密度仪进行检测。
怎样预防骨质疏松效果佳 你好,很高兴为你解答。 预防骨质疏松的准则:1、多吃含钙量高的饮食,如猪肉、鸡鸭鹅肉、鱼类,多吃豆制品,坚果类,鲜牛奶;2、适当的运动,老年人选择一些轻微的、力所能及的运动;3、适当的晒太阳,日光会通过皮肤转化为活性维生...