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钙缺乏是会导致骨质疏松的，缺钙是引起骨质疏松的一个常见因素，不过不是唯一因素。骨质疏松常见原因包括年龄增长、营养不良缺钙、缺乏运动、药物因素、雌激素水平降低等，都可引起骨质疏松。建议出现骨质疏松应及时对症治疗。
1.年龄增长：随着年龄的增长，骨重吸收速度会逐渐超过骨形成速度，引起骨质流失及骨密度下降，最后就会引起骨质疏松。建议中老年人平时应注意适当补钙，可多吃一些含钙的食物。
2.营养不良缺钙：人体需要大量的营养才能维持骨骼健康，当身体出现营养不良，缺乏钙、维生素D或蛋白质等营养物质时，骨骼有可能会变得较脆、易碎，引发骨质疏松发生。建议大家平时要注意均衡营养，保证各种营养物质的摄入。
3.缺乏运动：骨骼系统要承受身体的重量和运动刺激，维持骨骼的强度和密度。如平时不锻炼，长期缺乏运动时，就会导致骨骼系统逐渐失去刺激，会变得脆弱、稀疏，从而加快骨质流失的进程，增加骨质疏松发生率。建议平时应注意适当运动，坚持锻炼。
4.药物因素：有的患者因疾病因素需用到一些药物，也可能会增加骨质疏松的发生率。如长期用糖皮质激素类药物，就易干扰骨形成和骨吸收平衡，导致骨密度降低而引发骨质疏松。建议使用糖皮质激素药物时，应遵医嘱使用，尽量避免长期运用。
5.雌激素水平降低：雌激素在骨代谢中有重要的作用，如果体内雌激素水平降低，会导致骨细胞的活动性增加、骨重吸收速度加快，且骨形成速度会减缓，这样也易引起骨密度降低和骨质疏松发生。建议雌激素水平低者可在医生的指导下服用雌激素类药物治疗，如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、己烯雌酚片等。
骨质疏松患者平时应注意补钙，多吃含钙食物，多晒太阳，以促进钙吸收。必要时可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等钙剂治疗，以防止骨质疏松加重。
