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骨质疏松
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老年人骨质疏松能跳绳吗

更新时间:2024-01-30

老年人患有骨质疏松是否能够跳绳,需要根据具体的情况进行详细分析。如果病情较轻微,一般是能跳绳的。如果病情较严重,一般是不能跳绳的。

骨质疏松多数是体内的钙元素流失过快造成的,如果老年人没有出现明显的不适症状,一般是可以正常跳绳的,可能不会对机体造成损伤,也可能不会出现其他明显的不适症状。另外,在跳绳时要控制好时间,也要控制好力度,以免出现肢体疼痛的情况。

如果老年人的症状比较严重,已经出现肢体酸痛、活动困难等情况,此时是不建议跳绳的。如果盲目跳绳,可能会使关节部位受到磨损,也可能会加重肢体疼痛的症状,不利于身体快速恢复。

建议老年人在医生的指导下使用营养软骨和补钙的药物治疗,比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液等。还要多卧床休息,短时间内避免做剧烈运动。

审编医生
李伟明骨外科 主任医师 医院:哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病:颈椎病,颈椎管狭窄,腰间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑...详情>

骨质疏松相关问答

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我脚跟骨骨折三个月,昨天到拍片 有一部分患者会在骨折以后出现骨质疏松的症状,所以建议应该及时给予药物进行治疗,平时可以服用一些钙片,这样有利于症状的恢复,而且饮食也都可吃一些富含钙质的食物。
老年人补钙可以打针补钙吗 你好,补钙不是一蹴而就的。需要一个过程,如果血钙低,可以打针补钙,后续还需要坚持吃钙片多吃富含钙的食物,如瘦肉,鸡蛋,牛奶等。