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患上骨质疏松的因素有很多,其中糖尿病也是引发骨质疏松的原因之一。专家发现现在约有1/2至2/3的糖尿病病人伴有骨密度减低,所以骨质疏松很容易产生。下面就让我们看看糖尿病患者应该怎样治疗骨质疏松。
保持良好健康的生活方式:不良生活方式是引起和加重骨质疏松症主要危险因素。过量吸烟、大量饮酒、过量饮咖啡、茶水均能促使尿钙排泄增加,骨钙溶出,骨量降低,发生骨质疏松症。
适量的运动:积极适量运动,如慢跑、步行、爬楼梯、打太极拳及其他负重锻炼,有助于增强骨骼,提高骨密度,以减少骨质疏松,防止骨折。此外,老年人在日常生活中还要特别注意防止跌倒,以免发生骨折。
控制糖尿病病情:有研究认为糖尿病患者的骨密度与病程、糖化血红蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈负相关,因此积极而有效地控制糖尿病是防治骨质疏松症的关键。
科学饮食补充钙、镁、磷、锌、维生素C、D:补充钙、镁、锌、维生素C和维生素D,不仅可缓解低钙血症,还有助于改善糖耐量,减少胰岛素用量,维持骨的正常代谢。上述营养素缺乏时,不提倡药补,而宜采用食补,只要日常饮食中注意达到标准摄入量就能有效纠正。
通过上面的内容我们了解到了糖尿病性骨质疏松的治疗方法,患者应该好好的了解一下。专家建议要选择适当的药物来治疗疾病,同时一旦明确有骨质疏松或骨量减少的情况,患者一定要根据自己身体的变化来吃药。