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对于很多的中老年人群来说，因为身体当中钙质不断的减少，很容易出现骨质疏松这种疾病。如果中老年人群患有这种疾病，会在很大的程度上伤害到患者的身体健康。那么，到底哪些原因会导致骨质疏松这种疾病的出现呢?
(1)随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。
(2)中、老年人性激素分泌减少是引起骨质疏松的病因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。
(3)随着年龄的增长，户外运动减少也是老年人引起骨质疏松的病因。
(4)老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进良少，多有营养缺乏，致使蛋白质，钙，磷、维生素及微量元素摄入不足。
对于中老年朋友来说，在知道哪些原因会导致骨质疏松这种疾病之后，要在日常生活当中做好预防工作。在饮食选择一些高钙食物，就可以有效的帮助中老年朋友恢复骨骼密度，加强骨骼强度，减少骨质疏松的出现。