老年人骨质疏松如何治疗

骨质疏松是骨骼老化的体现之一，在晚年人尤其多见。在医治上应充分考虑导致骨质疏松症的各种因素，采纳归纳医治的办法的。那么，晚年人患上骨质疏松后的医治办法有哪些?这篇文章为我们介绍以下几种办法。

1.弥补钙剂.可从饮食中弥补,如鸡汤,排滑汤,牛奶,虾皮,豆腐,青菜等的均为富含钙的食物,也可运用钙片,每晚睡前服钙1次的;

2.维生素D.3.无机磷酸盐.4.骨痛的医治,止痛药或降钙.5.物理疗法：理疗的品种许多,如超短波,远红外线等.

3.加强养分：给以高蛋白饮食、钙和各种维生素。高蛋白有利于骨基质的构成，钙的弥补将能推进钙的平衡。牛奶富含丰厚的蛋白质的和钙的，是一种比较抱负的医治的饮食，也可服用适当的钙片、维生素D的和维生素C的。

4.性激素的使用：性激素对骨质疏松的医治，已被广泛的使用于临床的。女性可用乙烯雌酚的，男性可用甲基睾丸素的。因为雌激素副效果大，故现在多建议小剂量用法，或雄激素的和雌激素的合用，这么可用削减雌激素的用量和副效果。

5. 体育锻炼：体育锻炼对骨骼代谢起着极为杰出的效果，可以推迟骨质的变老，经过肌肉的缩短和对骨骼的影响，可以推进成骨细胞的活动，有利于骨基质的构成。如果我们在年轻时就留意加强体育锻炼，可以有用防止和减缓骨质疏松的呈现。关于现已呈现骨质疏松的病人来说，适当的体育锻炼可以操控骨质疏松的进程。

许多晚年病人对骨质疏松的防止认识非常缺乏，多数人只有在发作骨折后才认识到骨骼健康的主要，懊悔年轻时没有及早防止，所以骨质疏松症的防止比医治更主要。晚年补钙，是亡羊补牢。中年人应该在骨峰值开端降低的时分就留意加强运动、弥补的钙剂和维生素D的，保护足够的骨量。

审编医生

王鲲鹏骨外科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：擅长颈肩腰腿痛，骨性关节炎，骨折创伤等疾病及脊柱外...详情>