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据不完全统计，在我们国家骨质疏松的男女患病比例达到了1:5，女性的发病率明显高于男性，女性成了骨质疏松的重灾区，女性朋友要特别的重视。为什么女性更容易形成骨质疏松，下面我们就来详细介绍一下为什么女性易发生骨质疏松，希望对于朋友们会有一些帮助。
据专家研究发现，女性比男性更容易缺钙，其实女生一生中所出现骨质疏松的概率会达到40%以上，高于乳腺癌，子宫内膜癌以及卵巢癌等的风险。而在我们国家将近有7000万的骨质疏松患者有70%是女性，随着年龄的增长，女性发生骨质疏松的风险，20到35岁左右，是骨量的高峰期，过了35岁以后骨质，开始以每年0.5%的速度在流失，女性在停经之后骨质流失速率会增加1%，而六十岁到69岁会上升至40%以上，所以大家还是要特别重视。女性朋友们，会给男性朋友们更容易缺钙。
有的女性朋友们为了保持良好的身材，需要长期的控制好饮食。有一些女性朋友们比较瘦弱，这样会导致体内的脂肪细胞量会减少，女性在绝经之后觉得脂肪细胞会直接转变成为弱性雌激素，脂肪越少，弱性雌激素的含量也会越少，对骨骼的保护作用就会越少，最后就会引发骨质疏松的现象。
以上详细介绍了为什么女性易发生骨质疏松，相信大家都有一定了解。建议尽量少吃太甜的乳制品，所以，如果你需要大量补钙，或者不喜欢冰淇淋，还可以从其他低脂乳品，如牛奶、酸奶等，或者沙丁鱼、深绿叶蔬菜和豆腐中去摄取钙质。
