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骨质增生多见于老朋友们，随着年龄增长，钙质的流失是速度会越来越快，所以老年人形成骨质疏松的几率会高出很多倍，有很多年轻人也会形成骨质疏松，一旦形成骨质疏松之后骨骼的脆性会增加，很多患者会形成一些并发症，所以大家一定要特别重视，下面我们就来详细介绍一下骨质疏松有什么治疗方法，希望对于朋友们会有一些帮助。
骨质疏松可以采取药物治疗，可以采取激素代替疗法，激素替代疗法是针对绝经后妇女骨质疏松症的患者，也是最有效的治疗方法，存在的问题是激素代替疗法可能带来其他系统的不良反应。激素代替疗法避免用于患有乳腺疾病的患者，以及不能耐受其副作用者，一般是需要选择选择性雌激素受体调节剂，能抑制骨吸收、增加脊柱，能使椎体骨折的危险性下降，但疗效较雌激素差。绝经前妇女禁用。
骨质疏松也需要补充营养，多补充足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。钙摄入量成人为800mg，绝经后妇女每天 1000mg。
骨质疏松需要适当的运动。在成年多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。
以上详细介绍了骨质疏松有什么治疗方法，相信大家都有一定了解。骨质疏松不要盲目的滥用别人推荐的偏方，不要使用不正规的药物，那么骨质疏松总有一天会从我们的生活里消失。