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在我们生活当中，骨质疏松病情一定要尽快的采取治疗，因为骨质疏松病情的发生主要是体内的钙质流失比较大的，身体所吸收的营养并不能够补充钙质的流失，老年人就容易出现骨折以及其他并发症，那么老年人骨质疏松有什么治疗方法？
治疗骨质疏松较为常见的方式就是多吃一些含钙量比较多的食物，比如说豆腐与牛奶等等，这些食品都含有大量的钙质，能够补充患者身体所缺失的钙，从而改善患者骨质疏松的病情。天气好的话到户外进行晒太阳，因为晒太阳可以促进维生素d的合成，也可以多吃一些富含维生素d的食品，这有利于骨骼的健康。
我们都知道骨质疏松的病情容易出现在老年人身上，因为老人的身体是比较差的，如果没有参加合适的体育锻炼，骨质疏松的病情就没有办法得到有效的控制，所以想要治疗骨质疏松最好的办法就是要多运动，根据自己的实际状况来建立一个科学运动方案，比如说跑步，打太极拳，散步等等，都是比较合适的锻炼方式。我们一定要养成良好的生活习惯，千万不要熬夜，多吃一些健康的食品，少吃辛辣刺激的食物，平时可以参加一些集体的活动，能够让自己的身心更加愉快，经过合理的调理工作之后，那么患者的骨质疏松病情很快会得到康复。
骨质疏松所带来的影响，我们一定要重视，在发生骨质疏松之后都应该尽早的采取合理的治疗手段，及时的补充身体所需的钙质，经常晒太阳，参加合适的体育锻炼，保持愉快心情，那么这种病情也是很快会得到控制的。