预防骨质疏松有三阶段 注意远离三个误区

疾病对于我们来说是恐怖的，但是现在有越来越多的疾病出现在我们的眼前，骨质疏松就是一种比较常见的疾病，而且在疾病中算是一种发病率比较高的疾病。骨质疏松指的是骨头的质量和结构都出现异常的问题，接下来为大家介绍预防骨质疏松的三个阶段和治疗时存在的误区。

有很多疾病只要预防措施做得好的话，疾病就会远离我们的身体。预防骨质疏松有三个阶段：1.从儿童和青年做起，很多疾病都是潜伏在我们的体内的，所以从小就采取一些预防的措施，既能预防疾病的发生，还能增强自身免疫力，2.预防的措施是要注意饮食的搭配，3.适当进行体育锻炼和日光的照射，多给身体补充钙物质和维生素;中年人和绝经后的妇女，定期去医院进行骨密度的检查，观察骨头有没有异常的问题，绝经后的妇女体内的雌激素会减少，会影响骨头的质量，相应地采取一些措施;老年人，随着年龄的增长，骨头会越来越脆弱，多补充钙促进骨头生长。

治疗骨质疏松的方法有很多，但是在治疗时会存在很多的误区。治疗骨质疏松的三个误区有：1.补钙能治好疾病，钙是骨头的主要成分，所以很多患者觉得多吃一些含钙的食物就能治好骨质疏松，事实上只有在青少年或者中年时期补钙才会有用，到了老年时期补钙是没有用的;2.钙补得越多越好，患者觉得钙补得越多，身体吸收的钙也会越多，这样骨头就会特别的健康，但是钙补充得太多的话会导致很多并发症的出现，更会对患者的健康产生危害;3.不辨病因，导致骨质疏松的原因有很多，针对不同原因引起的骨质疏松会采取不同的治疗方案，盲目地治疗是根本没用的。

以上就是对骨质疏松的三个预防阶段和治疗的三个误区的相关介绍，希望这些介绍能够帮助患者远离疾病的伤害。清楚地了解骨质疏松的三个治疗误区，会使得疾病在治疗时减轻一定的难度。骨质疏松的出现会给患者带来一定的影响，大家在平时的生活中一定要做好预防的措施，防止疾病的发生。

审编医生

史向海骨外科 主治医师 医院：朔州市朔城区医疗集团

主治疾病：常见四肢骨折及脊柱骨折复杂关节内骨折手术，显微手足...详情>