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骨质疏松是生活中常见的一种骨科疾病，导致骨质疏松的原因有很多，其中饮酒过度就是其中一个原因。可能有些朋友会感到匪夷所思，饮酒过度也会引发骨质疏松，这个答案是错误的吧，但是我们的答案是正确的，饮酒过度确实是会引起骨质疏松，这是为什么呢?接下来就为大家详细的介绍饮酒过度导致骨质疏松的原因。
为什么饮酒过度会导致骨质疏松?专家解释，大家都知道骨质与骨质疏松有着直接的关系，如果人体的酒精过量，酒精就会抑制成骨细胞，从而破坏的骨质会大于形成的骨质，进而骨质就会开始流失，骨头就会过早的陷入入不敷出的境地，然后就会出现骨质疏松的情况。
此外，嗜酒人的骨细胞活动还会受到抑制，从而会妨碍钙、镁的吸收和利用，这也是诱发和加重骨质疏松的重要原因。因此，如果没有什么重要的原因，能不喝酒就不要喝酒，即使必须喝酒，也一定要控制好量。而且，喜欢喝酒的人，最好在四十岁左右做一次骨密度监测，充分了解自己骨骼的健康状况，这是很有必要的，因为能够在有状况时及时的咨询医生并采取相关措施。除了这些，还要培养均衡的饮食习惯，补充足够的钙质，可以多吃奶制品、豆制品等等。
经过上述内容的详细介绍，相信大家对于饮酒过度会导致骨质疏松有了一定的了解。人们都知道喝酒伤身，还会导致其它疾病，所以，在平时的生活中，能够不喝酒就不要喝酒，为了我们自己的身体，也为了关心和爱护我们的家人，远离酒。除此之外，还要注意多做户外运动，多晒晒太阳，这样有利于身体健康。