我们应该怎样预防H7N9的发生更新时间:2013-08-26

每年都会出现很多新的病毒类型，如果我们没有了解更多的疾病知识，是很难预防新病毒的侵害。同样，H7N9也是近年来发病率比较高的疾病，它不仅影响到患者的身体健康，而且可能导致死亡。所以，希望大家能够引起关注。

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。

以上就是H7N9的预防措施，希望你们能够认真学习，并将学到的预防方法运用到自己的实际生活中。在平时，如果想要更好的远离H7N9禽流感的影响，就必须远离禽类，少吃与禽类有关的食物，时刻注重自己的个人卫生。

审编医生

刘树辉中医肝病科 主任医师 医院：朝阳市第四医院

主治疾病：病毒性慢性肝炎，肝硬化，酒精性肝病，脂肪性肝病，急...详情>