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上罐时产生疼痛有两种原因：
一是灌口皮肤不能很快适应罐内的压力变化而产生疼痛。在皮肤适应了以后，大约经过2-3分钟，这部分疼痛就会消失。
二是由于前一次上罐引起的罐口部位表面充满了疱，在重罐时，可能使罐口压在疱上而引起的疼痛，这完全可以避免。也可以采用大小罐互换适用。
现在如果疼痛的比较严重的话，局部可以用热水进行热敷可能对止痛效果比较好。这种情况多是由于拔罐后，体表毛孔散开，血液循环加快，受风着凉，复感风寒湿邪，邪气滞留于四肢关节所致。可以服用羌活胜湿汤、虎力散等祛风散寒除湿、舒筋通络的中药或中成药调理一下身体。最近要注意防寒保暖，避免受风着凉，忌食生冷油腻食物，多吃水果蔬菜，多运动，增强机体抵抗力。
拔罐注意事项：
1、从背部中间往两边、从上面往下面慢慢挨着放罐，抽取里面的空气，力度和时间以被拔罐者能接受的程度为宜。此处注意，放罐的地方一定是肉比较厚的地方。留罐的时间一般为5分钟，过长则易起水泡，使皮肤破损。
2、除了在相关的穴位上留罐以外，还可以在疼痛点上留罐，使血液循环加快，从而起到散寒止痛的作用。
3、拔完了以后，在背部来回多揉搓几下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮肤发热。
4、拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内。
