艾灸治好腰突真实案例 治疗腰突常用穴位有哪些

腰椎间盘突出是生活中老年人常见的疾病之一，近年来一些年轻的白领也出现了腰椎间盘突出的症状，腰突这种疾病出现了年轻化的趋势，腰椎间盘突出的出现会给我们的生活及健康带来较大的影响，会出现腰部疼痛，下肢麻木，行动不便的症状。那么该怎么治疗腰椎间盘突出呢?中医的艾灸疗法对于腰突的治疗有很好的效果，来为大家介绍一下如何利用艾灸治疗腰突！

腰椎间盘突出是常见的病症，对于腰突的治疗，可以采用手术治疗和非手术疗法，一般来讲这种疾病是不需要进行手术的，做好日常的保健，采用保守的疗法就可以有效的改善腰突的症状。艾灸对于腰突的治疗效果比较好，来为大家介绍一些治疗腰突的艾灸疗法。

艾灸治疗腰椎间盘突出要以穴位为基础，常用的穴位有委中穴、肾俞穴、秩边穴、夹脊穴、承山穴、阳陵泉穴等，艾灸的手法也比较多，以下三种较为常用。

1.回旋灸

回旋灸就是将艾条点燃之后，对穴位进行熏烤，既然是回旋就是在施灸的穴位上进行反复的移动，上下移动，左右回旋。每次选取三四个穴位，每个穴位艾灸20分钟左右，半个月为一疗程。

2.温和灸

温和灸是最常用的手法，将艾条点燃之后对准要熏烤的穴位，是艾条与我们的肌肤保持适当的距离，宜患者感到温热为宜，每个穴位温灸10分钟。

3.雀啄灸

雀啄灸形象点说就是想尿吃食的样子，一上一下的施灸，将艾条点燃后，熏烤肌肤时不是保持固定的距离，而是时高时低，这就是雀啄灸!

怎么治疗腰椎间盘突出呢?以上我们为大家介绍了艾灸治疗腰椎间盘突出的方法，坚持艾灸对于腰椎间盘突出的治疗有很好的效果。对于腰突这种疾病，重在预防，要做好日常的保养，避免腰部过度受累，白领一族要保证良好的坐姿，注意加强腰背肌的锻炼!

审编医生

张章针灸科 副主任医师 医院：北京中医药大学东直门医院

主治疾病：擅长治疗中风，面瘫，带状疱疹，颈椎病，腰椎病，过敏...详情>