脚扭伤多久后可以艾灸呢 脚扭伤后艾灸的方法有哪些

脚扭伤，是我们在日常生活中比较常见的。我们在走路的时候，跑步的时候，一不小心就会造成脚踝扭伤等情况！从而引起脚扭伤症状的发生。脚扭伤给我们的生活带来很多的不方便。脚受伤之后，我们需要积极进行治疗。有肿痛的一定要及时消除。下面，我们就来聊聊脚扭伤有关的话题，说一说：脚扭伤多久后可以艾灸呢?脚扭伤后艾灸的方法有哪些?

脚扭伤多久后可以艾灸呢?脚扭伤情况的出现，我们需要根据伤势的轻重进行判断，如果比较轻，可以自己进行处理的。如果伤势比较重的话，我们需要尽快就医的。一般来说，脚扭伤后，可以走路，也没有剧痛的感觉，这种脚扭伤是比较轻的，可以自己处理。脚扭伤之后，不能立即进行艾灸的，因为艾灸有温度，需要远离热源，还需要将扭伤的部位抬高一些，可以进行冰敷，这样有止血的作用。想要进行艾灸，我们建议等到脚扭伤的部位没有红肿之后，才可以进行。

脚扭伤后艾灸的方法有哪些?等到脚部扭伤的部位恢复之后，才可以进行艾灸的，适合的艾灸方法有：化脓灸，这种可以在艾灸的部位涂一些大蒜汁，这样有助于增强艾灸的刺激性。艾灸结束之后，我们可以在艾灸的附近轻轻拍打，这样可以缓解疼痛。无瘢痕灸，艾灸的时候，一旦出现疼痛需要更换一下艾灸的部位，这样皮肤不会被灼伤，没有疤痕。

根据上面所说，脚扭伤这种情况，我们在日常生活中是很常见的。遇到这样的症状，我们需要根据情况的不同采用不同的方法。但是脚扭伤之后，是不可以马上进行艾灸的，这是因为艾灸有一定的温度，这个时候应该采用冷敷的方式，这样有助于消除水肿，帮助脚扭伤部位的恢复。

审编医生

张章针灸科 副主任医师 医院：北京中医药大学东直门医院

主治疾病：擅长治疗中风，面瘫，带状疱疹，颈椎病，腰椎病，过敏...详情>