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在生活中我们经常会见到有很多女性朋友动一下就会出很多的汗，大家管这种叫虚汗。女人出虚汗这种情况在生活中并不少见，有的时候，即便是安安静静的待着，也会有汗水不断的出来，这个时候就要我们注意起来了。
女生手脚冰凉出虚汗应该是多汗症，这些人的手脚会比正常人更凉一些，并且手脚的汗液也会特别多，这些人需要多注意自己的情绪，避免情绪紧张，但是也有人脚冰冷出汗是因为肾虚而造成，尤其是肾阳虚的人，这些人最好及时通过滋阴补肾的方式来改善。一般情况下，出虚汗主要因为气虚和火旺，一般情况下老年人出现出虚汗是由于气虚所导致的，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时会感觉到乏力。
另外如果经常出虚汗，又怕热、容易犯困、爱上火的话，可能是肾阴虚火旺引起的出虚汗，这个时候可以多吃一些黑木耳、黑芝麻等进行一些食疗。严重的患者，小编建议服用一些药物进行治疗。
还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的，平时可以多吃莲子、山药等食物。虽然说出汗时身体的一种正常的功能，但是对于身体出虚汗这种情况可不要小看，这可能是身体问题的一种表现，因此对于这种问题就要积极对待了。
出虚汗的原因我想大家通过上面的介绍都已经知道的差不多了，女人出虚汗如果这种情况比较常见的话，那么就要重视起来了，必须要积极的采用合适的方法来进行治疗，食疗的方法是一种比较不错的选择，还需要注重其他方面的保养也是很重要的。