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众所周知，红斑狼疮是比较麻烦的疾病，危害也比较严重。这类病症不仅会损伤患者的皮肤，还会危及其器官系统，给患者带来很多痛苦，所以患者在日常生活中一定要多加注意。红斑狼疮可能和遗传，内分泌，感染以及免疫系统等有一定联系。患者要及时进行治疗，同时也要注意饮食护理，饮食宜清淡，最好低盐低脂肪，还要多食富含维生素的蔬菜和水果。那红斑狼疮患者可以吃什么蔬菜呢?
患者一般可以多吃蔬菜，但是像香菜，香菇，芹菜和紫云英等蔬菜容易引起病发，患者不宜食用。而且像辣椒，姜和葱蒜等辛辣刺激的调味品也不宜食用。还有菠菜也可能会引起狼疮肾炎，花菜可能会加重病情，这些蔬菜也不宜食用。
患者可以吃苹果，香蕉，西瓜和西红柿等水果，但对于磨菇和香菇等菌类食品以及烟草等要尽量少碰。患者还必须补充一定的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品，瘦肉等富含蛋白质的食物。患者也要注意低盐饮食，因为长期需要使用皮质激素药物，所以就导致水钠滞留在体内，容易引起水肿，进而便要少食盐。
同时患者也要低糖饮食，以免引起类固醇类糖尿病，反而会加重病情，所以要控制饭量，少吃含糖量高的食物。而且红斑狼疮患者活动比较少，消化功能也很差，所以要食用易消化的食物，也不宜食用脂肪较多的油腻食品。患者还要注意及时补钙，避免糖皮质激素引发骨质疏松。
红斑狼疮患者不宜食用温热的食物，也要少吃食动物内脏，猪脑等食品。还有海鲜类食物容易让患者出现过敏反应，引起病情复发，也最好少用。而且市场上未表明食品成分的保健品也不能食用，小心加重病情。患者只要积极治疗，并注意饮食，保持乐观心态，只要坚持，很快便能好转，重拾欢颜。
