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喉头水肿是一种比较常见的临床症状，很多疾病会引起喉头水肿，主要是咽喉粘膜下组织水肿引起的。该病起病急，病情凶险，不及时治疗病情发展严重会引起喉梗阻、呼吸困难，危及生命。所以积极做好预防工作是很重要的，下面看看如何预防喉头水肿的发生。
1.多喝水：多喝水可以预防喉炎、会厌炎，扁桃体炎等咽喉炎症的发生，保持咽喉部位湿润也可以减少感染病菌的机会，所以预防喉头水肿平时应多喝水。
2.戒烟酒：烟酒的刺激也增加喉头水肿的发生几率，所以要想预防喉头水肿平时就要养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒。
3.避免引进过敏的药物或者食物：注射青霉素、口服碘化钾、阿斯匹林等药物都可能会引起喉头水肿，平时服用药物一定要慎重，必须要咨询医生才使用。此外，食物过敏都会引起喉头水肿，所以过敏体质的人在去选择食物的时候一定要注意，特别是海鲜类食物更加要慎重食用。
4.不要吃辛辣的食物：辛辣的食物热燥上火、刺激性很强，对咽喉黏膜的伤害是最大的，保持饮食清淡，避免辛辣香的食物，有助于预防喉头水肿的发生。
5.少吃煎炸烧烤的食物：煎炸烧烤的食物吃多了很容易引起咽喉发炎疼痛，长期这样就会引起喉头水肿。
6.避免大声说话：如果平时工作要说很多话，最好使用麦克风，这样可以保护咽喉黏膜和声带。
7.避免太烫的食物：平时的饮食温度要合适，不要吃太烫的食物，特别是吃火锅的时候更加要注意，过烫的时候会导致咽喉黏膜受损出现肿胀。
因为导致喉头水肿的原因比较复杂，要预防这种疾病的发生平时，一定要注意生活和饮食的细节，过敏体质的人要避免致敏性食物，服用药物必须要遵从医生吩咐，避免发生药物过敏。同时生活中还要保持饮食清淡有营养，尽量少吃刺激性强、热燥上火、煎炸烧烤的食物。
