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嗓子发炎是人们日常生活中经常会遇到的事情，嗓子发炎虽然不是什么多么大的疾病，却容易对我们的健康造成一些影响。嗓子发炎应该要多吃维生素含量高的食物，下是几种能让嗓子发炎好得快的水果：
樱桃
樱桃也是可以缓解嗓子的一种水果，它具有温脾暖胃的功效。在现在的科学研究中表明，樱桃是含有较高铁元素和维生素C的水果，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。
枇杷
枇杷是对有嗓子发炎的人很好的水果，它可以滋润喉咙，觉得嗓子不是那么的干燥。枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。嗓子发炎的人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对嗓子发炎的人起来补益作用。
杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对嗓子发炎有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。
