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一般女性在怀孕时会出现一些明显的怀孕症状,比如:停经,头晕,嗜睡,轻微腹胀分泌物增多等症状,但是不能根据这些症状来判断是否怀孕,如果月经超过一周没来可以做血HCG检查或是早孕试纸检查明确诊断是否怀孕。
妇科医生表示:血HCG是目前检查早孕最准确的。在同房后的10-14天即可检查出怀孕与否。HCG(人绒毛膜促性腺激素)是妇产科医生们所熟悉和最常使用的“妊娠试验”激素。女性怀孕后,血液和尿液中都会含有HCG。女性受孕后,从受精日第9-11天起即可测出血中β-HCG升高,在妊娠的前8周增值很快,以维持妊娠。在大约孕8周以后,HCG逐渐下降,直到大约20周达到相对稳定。
血hCG的正常值<10μg/L,β-hCG的正常值<3.1μg/L。β-hCG是hCG的一部分,一般正常人β-HCG放免测定值小于3.1,如果超过5就可以考虑受孕可能,如果超过10基本可以确定怀孕。孕后35-50天HCG可升至大于2500IU/L。多胎妊娠者的尿-HCG常多于一胎妊娠者。产后9天或人工流产术后25天,血清HCG应恢复正常。如不符合这一情况,则应考虑有异常可能。妊娠不同时期及各孕妇之间血清hCG绝对值变化很大,相互之间没有可比性,只可自身比较。在妊娠最初3个月,hCG水平每2.2±0.5天约升高一倍。
正常妊娠期间血hCG水平表:
1.孕0.2-1周,5-50,在此时血液中hCG值几乎无变化,暂不考虑风险。
2.孕1-2周,50-500,隔2天抽血结果β-hCG的成长不少于66%则应考虑宫外孕等可能。
3.孕2-3周,100-5000,隔2天抽血结果β-hCG的成长不少于66%则应考虑宫外孕等可能。
4.孕3-4周,500-10000,隔2天抽血结果β-hCG的成长不少于66%则应考虑宫外孕等可能。
5.孕4-5周,1000-50000,孕后35-50天hCG可升至大于2500IU/L,若低于该值,则可能有先兆流产风险。
6.孕5-6周,10000-100000,突然大幅回落需警惕胎儿宫内发育迟缓或妊娠疾病等。
7.孕6-8周,15000-200000,突然大幅回落需警惕胎儿宫内发育迟缓或妊娠疾病等。
8.孕2-3月,10000-100000,达到峰值并部分回落,但仍高于未孕时。
怀孕最初1个月~2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段,此时期并不需要刻意针对胎儿增加太多营养摄取或饮食的量,只要母亲维持正常的饮食对胎儿来说就足够了。大约怀孕6周左右,许多妈妈有孕吐的困扰,因此,可暂时改变饮食的方式,例如少量多餐、少吃油腻和不易消化的食物、多吃新鲜蔬果。此外,多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维他命B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
唯独较特别是,怀孕早期刚好是胎儿神经管发育的时期,如果神经管发育不良,严重者会导致脊柱裂或无脑儿等先天畸形。目前已知叶酸的摄取可预防胎儿神经管缺损的发生,因此,建议可从孕前1个月至怀孕开始的3个月内每天多吃含有叶酸的食物。
富含叶酸的食物包括有绿色蔬菜类(菠菜、龙须菜、芦笋等)、萝卜、豆类、酵母、香蕉、草莓、橘子以及动物肝脏及瘦肉、鱼、蛋等。
确认怀孕:如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状,应该怀疑自己怀孕了,你可以通过验孕试纸进行初步测试,测到“中队长”后到医院进行详细检查,排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。
计算预产期:你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为:月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7。
如果你是意外怀孕,又准备把孩子生下来,你需要尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦,也可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。
孕妇用药:怀孕初期很容易生病,感冒咳嗽等症状很容易找上你,这时切记别乱用药,一般的感冒尽量多喝水,以食疗为主,如果感冒症状严重,应前往就诊,听从医生的医嘱。
合理饮食:很多准妈妈一确诊怀孕,就立即大肆进补。其实在这一阶段,宝宝还小,你吃得太多,基本上是长了自己的肉,而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配,并避免孕妇禁忌的食物就可以了。
