怀孕31周是几个月 怀孕31周要注意哪些更新时间:2022-12-28

在怀孕之后，很多妈妈就特别关心宝宝的发育情况，尤其是有很多第一次怀孕的妈妈好奇心非常强烈。因为医生一般计算怀孕时间的时候以周为单位，而我们生活当中还是以月为单位，所以有些孕妇就想知道怀孕31周究竟到底是几个月呢？这个时候人们应该注意哪些事项呢？

怀孕31周是几个月

一般以四周为一个妊娠月，整个孕期是40个周，也就是十个妊娠月，一般情况下怀孕几个月是按照28天来计算的，怀孕31周应该刚好处于七个月。

怀孕31周需要注意什么

怀孕31周胎儿即将要经历发育的高峰，这个时候肺部以及消化系统已经发育完成了，子宫底已经上升到了横膈膜处，孕妇会感觉呼吸困难，喘气比较用力，吃东西的时候也会发现胃部不适。为了分娩时减轻疼痛，大家就要学习分娩时的辅助动作，休息和呼吸。另外也需要保持正常的生活和睡眠，要多吃一些有营养容易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。

大家保持积极愉快的心情也是非常关键的，千万不能过度愤怒，或者是过得忧愁积极的情绪，也可以让血液当中产生有利于健康的生化物质，消极的情绪则会让血液当中增加有害的化学物质，所以大家就需要少吃一些辛辣刺激性食物，必须要保证充足的休息。

女性怀孕31周一般是怀孕七个月，这时其实已经处于孕晚期了，在这个阶段首先应该禁止性生活，要多吃一些容易消化的食物，要保证维生素元素等营养元素的摄取，还有在这个阶段，其实大家就应该学习分娩时的一些知识，这样也能够改善焦虑的心情。

审编医生

徐先明妇产科综合 主任医师 医院：上海市第一人民医院

主治疾病：擅长对子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇产科内分...详情>