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胎心监护是每个怀孕妈妈都要做的一个检查，一般是在36周的时候就要去做，通过胎心监测我们可以知道胎儿目前的健康状态，胎心监护的涉及的手续和项目比较繁琐，很多新手妈妈可能都不知道做胎心监护时要注意些什么，下面小编就来跟大家介绍一下胎心监护注意事项有哪些?
1.放松心情保持充足的睡眠。准妈妈在孕期时要保持良好的睡眠习惯，不要熬夜看电视和玩手机，在胎心监护时有一个愉悦的心情和良好的心态也是非常重要的，忌情绪过于波动影响宝宝。
2.和宝宝互动。在做胎心监护时看到宝宝没有动那可能是宝宝玩累了睡着了，你可以轻轻地拍拍肚子、和宝宝说说话或吃点东西来刺激一下宝宝，让他动起来。
3.要有耐心。看到胎心监护结果不理想，孕妈的情绪就会变得非常焦虑和不安，这样是非常不好的，孕妈妈们要有耐心，对结果不满意的可以多做一次，在做的时候多跟宝宝互动，可能有些孕妈妈会有疑问胎心监护做多了会不会对宝宝不好，其实胎心监护是利用超声波的这种原理来看宝宝在宫内的情况，对宝宝是没有影响的，孕妈妈们无需担心。
4.不宜空腹做胎心监护。孕妈妈在前往医院做胎心监护前最好要吃一点东西，但也不宜吃太饱，吃完半个小时后再做胎心监护。
5.注意做胎心监护的时间。我们都知道在36周的时候要进行胎心监护，但还需要注意的是最好是选择宝宝胎动较为频繁的时候进行为佳。
宝宝的心跳是这个世界上最美妙的音乐，第一次做胎心监护的妈妈都是既紧张又兴奋的，胎心监护是一件大事关系着宝宝的健康，每个妈妈都应该重视，都应该提前了解做胎心监护时的注意事项，这样可以避免到医院时手忙脚乱，影响心情，紧张的情绪会影响胎心监护的结果。
