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胎监是胎心监护的简称，胎监是一种评估胎儿宫内的状况的检查手段，是每位孕妇孕期都要做的一项检查。一般来说孕妇在三十二个星期开始就可以做胎监了。但是很多准妈妈非常烦恼，因为做胎监宝宝都不动，让胎监无法继续，那么做胎监宝宝不动怎么办?
做胎监宝宝不动怎么办
1、做胎监时如果宝宝不动可能宝宝正在睡觉，这时孕妈可以多和宝宝说话或者轻敲肚子，让宝宝感受外界的环境，唤醒肚子中的宝宝，让他动起来。另外还可以发出一些声音刺激宝宝，例如唱歌的声音、自行车铃铛、敲碗盆的声音等来唤醒宝宝。
2、做胎监时孕妈还可以采取左侧卧的姿势，这种姿势能很好的促进胎动，如果感觉不舒服可以在背后垫个靠背。
3、做胎监宝宝不动孕妇还可以吃点东西刺激胎儿，对于胎监检查没有什么坏处，也有一定的效果。
4、如果做胎监宝宝不动医生常常会轻轻推揉你的整个肚皮，通过推肚子的方法把宝宝推醒，这个需要医生知道胎儿的位置，具有专业性。
那么胎心监护需要注意什么：
(1)一般来说胎监时间会持续20分钟左右，甚至会更长，所以孕妈一定要有耐心，在做胎监之前可以吃点东西，避免饥饿状态;另外在做胎监时虽然说左侧卧的姿势能促进胎动，但是也要考虑舒适度，应选择一个最舒服的姿势。
(2)如果孕妇是有妊娠高血压、肝内胆汁淤积症、死胎史等高危因素，胎监的频率应该比普通孕妇更加频繁，建议每周应至少2次，如果发现胎心胎芽不正常，胎监应持续到生产为止。另外在做完胎监检查后都有一个评分，一般9-12分为正常的，如果数值不达标，孕妈也不用过于紧张，需要多次确诊，如果有异常及时联系医师。
胎监是一项重要的检查，很多准妈妈由于第一次做胎监都会有紧张的情绪，其实准妈妈不必过于担心，胎监只是为了更好的了解胎儿的健康状态，对于胎儿影响不大，如果孕妈长期处于紧张状态，那么这种紧张的情绪会通过妈妈传达给宝宝，会让肚子里的宝宝安静下来，那么做胎监就更加不容易通过了，所以孕妈不如放松心情，做好胎监前的准备，这样才能够保证胎心监护一次就过。
