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狐臭
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出汗了有点狐臭怎么办 注意卫生避免狐臭发生更新时间:2019-07-30

核心提示: 现在正是三伏天,夏季最热的时期,这个时候连躺着都能汗流浃背,出汗多了腋下就会有狐臭的味道,尤其是女性,出现这种情况就会不敢接近别人,怕遭到人家的白眼,造成这种现象的主要原因就包括个人卫生的问题,大家要注意一下。

  很多人都在抱怨天气太热了,出点汗就有狐臭味,自己都接受不了,更何况别人了,有轻微的狐臭不是大问题,但是如果已经换上狐臭,难闻的气味儿严重影响患者的社交活动,给患者心里造成危害,及时的治疗比较重要。那么,出汗了有点狐臭怎么办?

  一、穿衣要宽松

  夏季天气高,闷闷的天气让人烦躁,动一下就会汗流浃背,如果你穿的是非常紧身的衣服,那么就不好会发汗液,没有及时的将浸湿的衣服换掉的话,汗液就会被细菌分解,散发出难闻的臭味。

  二、调整作息

  避免狐臭要调衡自己的作息,现代人工作压力大,熬夜加班已经成了常态,有些人甚至只睡三四个小时,养成了不规律的生活,长此以往就会影响身体代谢速度变慢,加重狐臭问题,建议有狐臭的人群要调整生活规律,早些入睡,减少熬夜次数,对健康才有好处。

  三、注意饮食

  想要摆脱狐臭的问题,建议大家要从饮食上下手,平时不要吃刺激、辛辣、口味重的食物,这些食物会干扰一部分生理功能,造成内分泌失调,促进狐臭问题。

  四、注意卫生

  预防狐臭还要注意个人卫生,平时不要做剧烈活动,运动时间过长就会导致大量流汗,这就给细菌生长创造有利的条件,大家要注意,因此,在运动过后要洗澡,清洁皮肤,亲换一物,可避免狐臭发生。

  五、保持心态平和

  心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌,因此狐臭患者要及时对自己的心情进行调解,保持心态平和。

  如果你有狐臭问题,建议大家可以可参考上述的几个方法,当然狐臭不是一朝一夕就可以治好的,想要摆脱狐臭,患者要严格要求自己,注意生活的一些细节,搭配专业的治疗,这样才能够起到事半功倍的效果。

审编医生
李春苗皮肤科 主治医师 医院:淮北矿工总医院

主治疾病:湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病;带状疱疹、丹毒、毛囊炎...详情>

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狐臭相关问答

狐臭是怎么得来的呀? 病情分析:你的情况,如果有狐臭应该是液溴引起的,可以去医院做手术,治疗,效果也很好。平时需要注意个人卫生,保持清洁干燥指导意见:建议正确面对,平时需要注意个人卫生,保持清洁干燥,可以去医院做腋臭手术,效果也很好
什么方法可以治狐臭 患有狐臭是由于腋下汗腺堵塞引起的异味,建议你可以通过微创术手根除治疗,没有危险的,术后注意保养,费用大概在3000左右,根据地区不同价位不同。
狐臭怎么治 根据您的情况,狐臭一般建议去医院通过手术破坏汗腺,进行治疗,饮食,忌食辛辣刺激食物,多吃些新鲜水果蔬菜,保持腋下部的清洁干燥。